Mit wenigen Zutaten kannst du dir im Handumdrehen einen cremigen Weiße-Bohnen-Aufstrich zaubern. Er ist vegan, gesund und ...

Hüttenkäse ist nicht nur eine gesunde Proteinquelle, sondern auch die perfekte Grundlage für viele kreative Gerichte. Dieser ...

Die Gyros-Rolle ist die perfekte Kombination aus saftigem Fleisch, würziger Füllung und frischem Salat. Dieses einfache ...

Schnell Gewicht zuzunehmen, ist für viele Menschen eine Herausforderung. Dabei kommt es auf die richtige Ernährung und den richtigen Sport an. Wir erklären dir alles, was du wissen musst. Wenn man an ...

Sich gesund zu ernähren ist zeitraubend und schwierig? Von wegen! Mit dem einfachen Baukastensystem können Sie sich Ihre ...

1. Den Lauch gründlich waschen und in Ringe schneiden. Die Kartoffeln schälen und würfeln. Zwiebel und Knoblauch fein hacken. 2. In einem großen Topf die Butter oder das Pflanzenöl erhitzen ...

Dieser Eintopf bietet eine herzhafte und schmackhafte Möglichkeit, sich zu stärken. Darüber hinaus werden weitere Ideen für schnelle und gesunde Rezepte bereitgestellt, um die Kochentscheidung zu ...

Im Januar verzichten weltweit viele Menschen einen Monat lang auf alle tierischen Produkte. Seid ihr dieses Jahr auch mit dabei, beim „Veganuary“? Oder seid ihr vielleicht noch unsicher, weil ...

Mit einem Marmorkuchen liegt man immer richtig, der einfache Rührkuchen schmeckt allen und ist schnell zubereitet. Hier das ...