2. 第一章：足底筋膜（足裏）の基礎知識 2-1. 足底筋膜とは？ 足底筋膜（Plantar Fascia） は、かかと（踵）から足の指（趾骨）付近にかけて伸びている厚みのある繊維性組織です。 衝撃吸収のほか、足裏アーチの維持やバランス保持に重要な役割を果たすため ...