産後、子育て中心の生活で自分のことは後まわし。体型がなかなか戻らなかったというriichan_diet_bodymakeさん。一念発起して、ダイエットをスタートし、なんと13kg痩せを達成しました。ダイエットの秘訣を教えてもらいましょう。

Several studies have suggested that a diet rich in sugar and saturated fat can contribute to inflammation, potentially damaging brain cells and raising dementia risk.