Psyllium husk, a fiber-rich superfood, surpasses oats in cholesterol management, aiding in lowering cholesterol, controlling ...

These homemade laxatives can kick your toddler’s digestive system into gear without any unexpected side effects.

Medically reviewed by Maggie Moon, MS, RD Purple foods get their color from natural compounds called anthocyanins, which help ...

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近年発表された2つの研究で、運動の前に排便をすることで、より賢く判断できるようになり、スポーツのパフォーマンスが向上する可能性があると判明しました。これは、スポーツのパフォーマンス向上だけでなく、認知機能の低下を理解する上でも排便が重要な意味を持って ...