Optimieren Sie Ihr HIIT-Training mit den Profi-Tipps von Personal Trainer Michèl Gleich. Entdecken Sie, wie Sie Ihre maximale ...

Warum ins Fitnessstudio, wenn es auch einfacher geht? Ein intensiver Spaziergang kann ein Workout sein – wenn du diese ...

Wer fit werden soll, sollte mehrmals die Woche schweißtreibende Workouts machen, die mindestens 45 Minuten dauern? Falsch ...

Kein Fitnessstudio in Reichweite? Kein Problem! Die richtigen Fitnessgeräte machen Training auch ohne Muckibude möglich.

Pvolve ist die vermeintliche Fitnessrevolution für Frauen – mit funktionalem Training, wissenschaftlichem Ansatz und Jennifer ...