続けて「年齢を重ねて痩せると『よくない』と編集者に言われたので」とし、美ボディの秘訣は「岩盤浴ヨガは10年間やっています。動くのが好きなので、元気でいられるのは運動のおかげかなと思います」と振り返った。

今月開催される世界最大級の家電見本市「CES 2025」に、次世代型IoTヨガマット「yoctoMat®」が展示決定。マットに内蔵されたセンサーにより、ユーザーの姿勢や重心をリアルタイムに可視化。安全かつ、効果的なヨガ体験を提供してくれるという。

I wouldn't mind living in these magical loungers — they're soft, wrinkle-resistant and ridiculously flattering.

正月休みにしっかり食べてあまり動かず、甘やかしたウエストを引き締めたい人におすすめなのが「時短ピラティス」。ヨガ・ピラティス講師の美都くらら先生が、寸胴体型の悩みに特化したピラティスワークをレクチャーします。くびれのあるウエストと自信を取り戻し、晴れ ...

【プレスリリース】発表日:2025年01月08日家でも、外でも、スタジオでも。リラックスして体を動かしたい時にあなたに寄り添うメガネができました「JINS YOGA FIT」1月9日（木）新発売株式会社ジンズ（以下 JINS）は、家や外出先、スタジオなど、リラックスして体を動かしたい様々なシーンに寄り添う新しいメガネ「JINS YOGA FIT（ジンズ ヨガ フィット）」を、2025年1 ...

１）マットの上で 足を前後に大きく開いて骨盤を立て、上半身を地面に対して垂直にし、両腕を耳の横に伸ばす（ハイランジの姿勢）。左膝を90度曲げ、右脚はしっかり後ろに伸ばす ...

The glamping trend, which merges glamorous and traditional camping, has become a long-lasting movement in the travel and ...

俳優の長谷川京子さんは1月4日、自身のInstagramを更新。美しいボディラインが際立つピラティスショットを披露しました。