유병재가 언급한 간 수치란 간의 상태와 기능을 평가하기 위한 혈액 검사에서 측정하는 여러 효소와 물질의 농도를 말한다. 간 수치가 높다는 것은 간에 염증, 손상, 또는 기능 이상이 있다는 신호일 수 있다.

미국 서던캘리포니아대 연구 결과에 따르면 MBA 출신의 매력적인 남녀는 졸업 후 15년 동안 좋은 직책을 맡을 확률이 52.4% 더 높다. 평균 연봉이 2508달러 더 높고, 가장 매력적인 상위 10%는 연봉을 평균 ...

맛있는 설날 음식은 대부분 기름을 많이 사용해 볶고 지지는 고열량 음식이다. 가족, 친지들과 먹는 명절 음식이라 맛있지만, 칼로리를 알게 되면 사실 먹기 겁난다. 그렇다고 칼로리를 하나하나 계산하기는 어렵지만, 알고 나면 ...

오늘의 건강= 겨울철에는 손이 쉽게 트고 건조해져 핸드크림을 자주 찾게 된다. 핸드크림을 바르면 즉시 촉촉하고 매끈해지는 손을 보며 얼굴에 발라도 좋지 않을까라는 생각을 종종 하게 된다. 하지만 피부 건강을 생각한다면 ...

NiMe 다이어트 참가자들은 섭취 칼로리가 적지 않았지만 체중 감량에 성공했다. 참가자들은 장내 점액층을 분해하는 염증성 세균과 유전자가 줄어 산업화로 인해 손상된 마이크로바이옴 기능이 개선됐다. 마이크로바이옴은 소화, 면역 ...

행복해야 할 휴가지에서 목숨을 잃을 뻔 했던 영국 여성의 사연이 전해졌다 .영국 매체 더선에 따르면, 워릭셔주 레밍턴 스파에 사는 피비 로우(22)는 남자친구와 함께 스페인 테네리페로 휴가를 떠나 즐거운 시간을 보내고 있었다 ...

오랜만에 가족, 친지들을 만나는 명절에는 반가운 마음에 술자리가 열리기 쉽다. 하지만 자칫 과음을 하면 황금 같은 연휴를 숙취로 골골거리면 보내게 될 수도 있다. 따라서 과음을 피하는 것과 동시에 숙취 예방 및 해소에 좋은 ...

‘코하’는 코메디닷컴이 독자들에게 하는 인사말이다. 아주 오래전 펭수가 인사하며 유행어가 됐던 ‘펭하’를 따라해 봤다. 2025년에는 독자들의 참 건강을 위해 시리즈로 찾아올 예정이다. 그리고 ‘예기’는 예측 기사를 말한다.

떡국은 설날을 대표하는 음식이지만 다이어트 중이라면 마음 놓고 먹기 어렵다. 주재료인 가래떡은 탄수화물 함량이 높다. 떡국 한 그릇(700g)의 열량도 약 588kcal로 높다. 살 찌는 부담 없이 떡국을 즐길 순 없을까?

설 음식에 사과, 배가 빠질 수 없다. 비싼 가격 때문에 부담을 느끼던 사람도 명절에는 사과, 배를 많이 찾는다. 사과는 1년 전 가격과 비슷하다는 평가가 있지만 배는 올해 폭염 피해 등으로 인해 유통 물량이 적어 가격이 높다는 소식도 들린다. 사과, 배에는 어떤 ...

지난달 26일 발표된 국가암등록통계에 따르면 2022년에 새로 발생한 국내 암 환자 수는 28만 2047명이다. 남자 14만 7468명, 여자 13만 4579명이다. 50~60대 중년 환자가 절반이다. 특히 진단이 어려운 난소암이 여성 10대 암에 포함되어 눈길을 ...

이상우가 상체 근육 단련을 위해 한 운동 중 하나인 풀업은 등 근육과 이두근을 발달시키는 데 효과적이다. 풀업을 할 때 몸을 안정적으로 유지하기 위해 복부와 허리 근육도 활성화되므로 코어 근육 강화와 자세 개선 효과도 얻을 수 있다.