コンビというものは、ひとりがまったく違うことを強く主張し始めると、いくらすり合わせをしようとも、軌道修正が難しくなっていく。結局、お互いの考えも気持ちも、そしてともに過ごす時間もずれていき、お別れすることになってしまった。

僕は、最初の結婚が自分の身勝手のせいでうまくいかなかったこともあり、結婚や子育てに対して不安な気持ちを持っていた。だからこの二度目の結婚をしたときも、自分の子どもを見てみたいという期待や興味はあったものの、ものすごく欲しいというのとは少し違っていた。

田澤さんは旅行会社時代、5年間で50カ国以上を巡り、何千という観光地に行き、何万というアンケートを読んだ。その結果、わかったことがある。それは、「クレームが起こるのはミスマッチが原因」ということだ。

夫は海外駐在を終えて帰国したが、朝7時に家を出て、帰ってくるのは午前0時過ぎ。ママ友との会話にも馴染めず、家では好きな化粧品を使うことに嫌な顔をされた。言葉の通じない子どもと過ごす毎日は、とてつもなく孤独だった。

特別な観光スポットがあるわけではない。最寄りの駅からは徒歩20分と、アクセスもよいとは言えない。それでも、この場所に代々伝わる酒がある。ここにしかない清らかな水があり、受け継がれる神事があり、年ごとに変化する気温を見極めて樽に腹巻きをし、慈しむように ...

安く買い叩かれたバスドライバーは何週間も家族に会えないまま労働を搾取され、コストを極限まで削減した食事はアンケートに「犬の餌みたい」と書かれる始末。薄利多売で利益は伸びず、クレーム対応に追われる田澤さんらの給料もあがらない。激務のために家に帰れない日 ...

開業前、平社長に紹介してもらいながら、周辺の店を1軒ずつ訪ね、「酒蔵体験を目的に観光客が滞在します」と説明して歩いた。この場所を「世界で一番感動する場所にしたい」という一心だ。

ツアーの添乗中に祖母が亡くなったのだ。空港から実家に直行したものの、既に葬儀は終わっていた。思えば、連日の激務で友人や家族と過ごす時間は極端に減っていた。

1986年、田澤さんは長野県小諸市の山間地域で生まれた。両親はともに教員で、勉強を頑張るのは当たり前。100点をとっても地元の進学校に合格しても「褒められた記憶はない」という。多忙な両親にかわって面倒をみてくれた祖母の存在が心の拠り所だった。

お昼寝には決められた推奨時間がありません。また、お昼寝の卒業は一般的に1〜2歳頃と言われますが、3〜4歳頃に卒業する子もいますし、5歳になってもお昼寝が必要な子もいます。子どもの睡眠パターンと家庭の生活パターンに合わせてお昼寝の時間を調整しましょう。

子どもが朝起きて活動を始めるためには、一緒に元気いっぱいに目覚めさせてくれる親が必要で、子どもが夜にスマホを見ないようにするためには、デジタルメディアの利用を管理する親が必要です。子どもはまだ学習段階。親がまず眠りを暮らしの最優先にして、よい睡眠環境をつくってください。

睡眠の専門家とともに健康的な睡眠に関する専門知識を伝達するアメリカの非営利団体、スリープファウンデーションによると、熟睡に適した室内温度は約18.3度、新生児にはもう少し高い20.5度が適当だそうです。