早稲田大学は1月21日、アスリートの瞬発力トレーニングで頻繁に用いられるウエイトリフティング種目とジャンプ種目の違いを力学的に分析し、軽い負荷から重い負荷まで全て全力で実施できるジャンプ種目とは異なり、ウエイトリフティング種目は重い負荷でしか全力を出 ...

Have you ever considered the impact of your mobile phone habits on your wrist health ? Excessive use of smartphones, especially prolonged scrolling, texting, and gaming, may be silently harming your ...