Qu'est-ce que "le trouble de l'attention à autrui" ? Comment se matérialise-t-il dans notre quotidien et dans notre rapport à l'autre ? Que dit-il de nous et de notre société. À travers cette chroniqu ...

Reparler sans fin des mêmes problèmes peut sembler réconfortant sur le moment, mais cette habitude, appelée co-rumination, peut nuire à votre relation.

Peut-on quantifier la valeur que l’on a de soi-même ? Le psychosociologue américain Morris Rosenberg s’est penché sur la question. En 1965, il met au point un test de référence pour mesurer le niveau ...

L’anxiété de haut niveau est un type d’anxiété particulier. Ces signes peuvent révéler une charge mentale importante.

Les amitiés ne durent pas éternellement. Une étude explore pourquoi certaines relations s’effacent avec le temps.

Installé au cœur des Cures Marines de Trouville, The Purist Retreat & Spa est un sanctuaire de bien-être qui allie les bienfaits de la thalassothérapie à des pratiques holistiques modernes. Un nouveau ...

La pratique 50-50 consiste à diviser votre attention entre votre corps et ce que vous faites. Accessible, elle aide à cultiver sa résilience.

Dans la quête amoureuse, le timing semble crucial. Mais selon étude, le véritable secret réside dans la construction d’une ...

Vous empilez les vêtements, vous avez la fièvre acheteuse et n’arrivez pas à vous arrêter ? Vous êtes peut-être : accro au shopping.

Les émotions nous gouvernent et nous font ployer sous leur charge. Joie, peur, colère, tristesse : une seule d’entre elles sert de matrice à notre personnalité. C’est ce que nous révèle Catherine Aime ...

Les disputes font partie de la vie de couple, mais savoir comment se réconcilier est tout aussi essentiel que d’apprendre à gérer les conflits.

Les expériences les plus simples et satisfaisantes peuvent aussi avoir des bénéfices qu'on ne soupçonnerait pas de prime abord.